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養背即養命,這個部位比臉部更重要

發布日期:2018年11月21 瀏覽次數:次  編輯:国模吧  來源:未知

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五髒六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心髒,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

 

 

背部健康與否,往往直接反映著髒腑是否正常運轉

 

由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障,無論是處於生長發育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關注背部,正確保養背部,就等於為健康注入了生機和活力。

 

 

人體的五髒六腑都是可以在背部找到相對應的區位的,如心髒、肺部、在背的上部,脾胃、肝和膽位於背的下部,腰部則對應腎、膀胱、大腸和小腸。

 

後背的保養是以脊椎衛中心的整個人體的全息縮影。那後背該怎麽保養呢?後背顯示出來的問題又該怎麽解決呢?

 
 

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1.大椎大椎突出,會導致色素沉積。

 

長期的肩頸勞損,會引發肩周炎,肩頸部位經絡不通暢,嚴重的會導致腦部供血和供養不足,心慌胸悶。不僅僅是這些,還會開始長痘痘,因為腸道宿便的堆積,代謝緩慢。

 

 

這種情況可以進行背部的拿捏。兩手沿著脊柱的兩邊,以畫圈的方式進行按壓,舒經活血,促進身體的新陳代謝,加快排毒。

2.肺部

當肺部出現問題,就會出現毛孔粗大,和色素沉積。肺部功能的減弱,極易引發鼻子和咽喉的問題,鼻炎、咽炎、幹癢。容易上火喝胸悶氣短。

 

冬季的時候可以背朝向太陽,可以暖背通陽。平時注意背部的保養,多捶打,疏通背部經絡。可以振奮陽氣,增強身體的活力。

3.心髒

 

毛孔粗大心火旺,色素沉積和長痘的現象。容易有心事,睡眠淺且多夢。嚴重還會出現心悸和心慌的症狀,並且手腳冰冷。

多進行背部的揉搓,可以用濕毛巾搭在背部,用雙手拉扯毛巾盡心揉搓,直到背部發熱為止,但是千萬不要用力過猛哦。這種方式可以防治胸悶和腹脹的症狀,還可以防治感冒呢。

4.肝髒

背部區域明顯突出,往往就是肝火旺的表現。會導致心情抑鬱和脾氣暴躁。麵部會發黃,口苦。身體的解毒功能會減弱,引發脂肪肝、膽結石、小葉增生和乳腺增生等病症,同時手腳冰涼。

進行一定程度的背部撞擊可以有效緩解。背部靠牆部站立,放鬆身體,用背部撞擊牆壁,再借助反撞擊使身體直立,每天100次,可以調節內髒,使全身氣血通暢。

国模吧提醒您背部出現的各種症狀都是身體問題的表現哦,任何問題都需要及時發現及解決,一定要重視呢。排毒不暢,濕氣較重的家人們都可以通過保養背部來得到緩解。